iPhone Backup erstellen und wiederherstellen: Drei Methoden, einfach erklärt

Smartphone sind für viele zu einem unverzichtbaren Begleiter geworden und enthalten meist eine Menge persönliche Daten und Dateien wie Fotos, Videos, Nachrichten, Kontakte und vieles mehr. Umso schlimmer wäre es, wenn diese Daten verloren gingen, zum Beispiel durch Verlust, Diebstahl oder Beschädigung des Geräts. Daher ist eine regelmäßige Datensicherung enorm wichtig. Erfahren Sie hier, mit welchen Methoden Sie ein Backup Ihres iPhones erstellen und die Daten aus dieser Sicherung wiederherstellen können – und wie Ihnen eine App wie Avira Mobile Security helfen kann, Ihr iPhone besser zu schützen. 

iPhone Backup per iCloud

Apple hat die iPhones und iPads mit einer automatischen Backup-Funktion ausgestattet und sichert Ihre Daten einmal täglich in der iCloud, sobald Ihr Gerät mit einem WLAN verbunden ist. Mehr Komfort geht wirklich nicht. Sie möchten die automatische Backup-Funktion einrichten? So geht’s:

1. Wählen Sie zunächst „Einstellungen“ auf Ihrem iPhone.
2. Tippen Sie auf Ihre Apple-ID und anschließend auf „iCloud“.
3. Aktivieren Sie anschließend „iCloud-Backup“ und schon erstellt Ihr iPhone einmal täglich automatisch ein Backup in der iCloud, sobald Ihr iPhone sich in einem WLAN befindet.

Wechseln Sie zu einem neuen iPhone, ist es ruckzuck eingerichtet – inklusive System und allen Apps, die Sie auf Ihrem Vorgängermodell genutzt haben. Dafür empfehlen wir, ein manuelles Backup zu erstellen, das Sie wie folgt durchführen:

1. Stellen Sie vor dem Start des iPhone-Backups via iCloud sicher, dass Sie eine stabile WLAN-Verbindung haben und wählen Sie auf Ihrem iPhone „Einstellungen“.
2. Tippen Sie dann auf das Bild Ihrer Apple-ID (Ihren Profilnamen).
3. Gehen Sie zu “iCloud” und anschließend zu “iCloud Backup“.
4. Wählen Sie im nächsten Schritt „Lokales Backup verschlüsseln“ und geben Sie ein Passwort ein (und tippen Sie dann auf „Passwort festlegen“).
5. Wenn Sie nun “Jetzt sichern“ wählen, wird Ihr iPhone ein verschlüsseltes Backup in der iCloud speichern.

Weitere Infos finden Sie bei Apple selbst. 

Was Sie bei der Sicherung in der iCloud berücksichtigen müssen

Solch ein Backup in Ihrem iCloud-Konto ist ein zugeschnürtes Paket. Nur auf das Adressbuch oder ein bestimmtes Bild zuzugreifen, ist nicht möglich. Vielmehr müssen Sie das komplette iCloud-Datenpaket aus dem Internet herunterladen, um wieder an die gespeicherten Informationen zu gelangen. Und: In der iCloud sind nur fünf Gigabyte Speicherplatz kostenlos. Wer mehr braucht, muss bei Apple bezahlen. 

Zudem ist die als sehr sicher geltende Ende-zu-Ende Verschlüsselung standardmäßig nicht für alle Datenkategorien in der iCloud vorgesehen. Das bedeutet, dass Ihre Daten etwa bei einem Hackerangriff ziemlich einfach zu entschlüsseln sein können. Deshalb lautet unsere Empfehlung: Ändern Sie Ihren standardmäßigen Datenschutz und aktivieren Sie den erweiterten Datenschutz für Ihre iCloud, um auch Ihre Backups besser abzusichern. Sollten die dafür notwendigen Voraussetzungen nicht erfüllt sein, können Sie auch ein manuelles Backup Ihres iPhones oder iPads erstellen. 

Falls Sie mehr über die Sicherheit Ihrer Daten in der Cloud erfahren möchten, empfehlen wir Ihnen diesen Blog-Artikel. 

Ein VPN gibt Ihnen übrigens die Möglichkeit, Ihren Datenverkehr auch beim Surfen besser vor fremdem Zugriff zu schützen, vor allem bei der Nutzung öffentlicher WLANs. Avira Mobile Security für iOS verfügt nicht nur über ein VPN zur Verschlüsselung Ihrer Daten, sondern auch über eine Backup-Funktion, mit der Sie die auf Ihrem iPhone gespeicherten Kontakte an Ihre E-Mail-Adresse, in die Dropbox oder zu Google Drive senden können. 

Darüber hinaus enthält die iPhone-App nützliche Anti-Diebstahl-Tools, mit denen Sie verloren gegangene Geräte orten und einen Signalton auslösen können. 

So erstellen Sie ein iPhone-Backup mit dem Finder auf Ihrem Mac

Verwenden Sie einen Mac, können Sie das iPhone-Backup auch mit dem „Finder“ erstellen. 

1. Verbinden Sie zunächst Ihr iPhone über ein USB-Kabel mit Ihrem Mac.
2. Nutzen Sie den Finder Ihres Mac und suchen Sie hierüber Ihr iPhone (oder iPad).
3. Aktivieren Sie nun „Lokales Backup verschlüsseln“, sofern Sie Ihre Daten verschlüsseln möchten. Geben Sie hierfür ein Passwort ein.
4. Klicken Sie auf „Jetzt sichern“ und warten Sie, bis die Sicherung Ihres Backups auf Ihrem Mac abgeschlossen ist.

iPhone-Backup mit einem Windows-Computer via iTunes erstellen

Nutzen Sie mobile iOS-Geräte und möchten ein Backup auf einem Windows-PC oder -Laptop erstellen, installieren Sie hierauf bitte zunächst iTunes.

1. Verbinden Sie Ihr iPhone über ein USB-Kabel mit dem Computer.
2. Öffnen Sie dann iTunes und klicken Sie auf „iPhone”, das oben links abgebildete Symbol eines Smartphones.
3. Wählen Sie unter „Backups” die Option „Dieser Computer“.
4. Aktivieren Sie das Kontrollkästchen „Lokales Backup verschlüsseln“, weil Sie Ihre Daten ja bestimmt verschlüsseln möchten. Hierfür geben Sie zusätzlich ein Passwort ein.
5. Klicken Sie anschließend auf „Jetzt sichern“, damit die Erstellung Ihres iPhone-Backups startet (das kann je nach Datenmenge etwas Zeit in Anspruch nehmen).

Vom iOS-Backup zu Android wechseln: Geht das?

Alle Handy-Hersteller wie etwa Samsung oder Sony bieten auf ihren Webseiten Anleitungen an, mit denen der Wechsel von Ihrem iPhone auf ein Android-Handy funktioniert. Allerdings mit einem kleinen Wermutstropfen: Steigen Sie von einem iOS- auf ein Android-Smartphone um, lassen sich einige iPhone-spezifische Datentypen nicht wiederherstellen.

Wiederherstellung der iPhone-Daten aus einem iCloud-Backup

Wenn Sie Ihre als Backup gesicherten Daten auf einem neuen iPhone wiederherstellen möchten, wählen Sie beim Einrichtungsprozess die Datenwiederherstellung und melden sich anschließend mit derselben Apple-ID bei der iCloud an, mit der Sie das Backup erstellt hatten. 

Wichtig: Erstellen Sie vorab ein manuelles Backup Ihres iPhones, so, wie wir das in diesem Beitrag bereits erklärt haben, bevor Sie mit den folgenden Schritten eine Wiederherstellung der iPhone-Daten aus einem iCloud-Backup durchführen: 

1. Schalten Sie das neue oder gelöschte iPhone ein, verbinden es mit einem WLAN und folgen Sie der Anleitung zum Auswählen der Sprache und Region.
2. Tippen Sie dann auf „Manuell konfigurieren“.
3. Wählen Sie die Funktion „Aus iCloud-Backup wiederherstellen“ und folgen Sie dabei der Schritt-für-Schritt Anleitung.
4. Geben Sie, sobald Sie im Wiederherstellungsprozess darum gebeten werden, Ihre Apple-ID ein. Sie haben Ihre Apple-ID vergessen? Kein Problem: Unter „Probleme beim Anmelden“ finden Sie die passenden Lösungen.
5. Nachdem Sie auf „Backup wiederherstellen“ getippt haben, warten Sie bitte, bis der Vorgang abgeschlossen ist und starten Sie Ihr iPhone anschließend neu.

iPhone-Backup auf Ihrem Mac über den Finder wiederherstellen

1. Verbinden Sie Ihr neues oder gerade gelöschtes iPhone über ein USB-Kabel mit dem Mac, auf dem Sie das Backup gespeichert haben.
2. Gehen Sie zum „Finder“, wählen Sie hier Ihr iPhone aus und klicken Sie auf „Vertrauen“.
3. Planen Sie die Wiederherstellung Ihres iPhones aus einem Backup über den Finder, benötigen Sie die MacOS 10.15 Version oder höher.

Verwenden Sie auf Ihrem Mac eine ältere MacOS Version, ist iTunes eine gute Alternative zur Wiederherstellung aus einem Backup, für die wir im Folgenden eine Anleitung anbieten.

Wiederherstellung der iPhone-Daten aus einem iTunes-Backup auf Ihrem Windows-PC oder -Laptop

Planen Sie, ein unter iTunes gespeichertes Backup auf Ihrem Windows-PC wiederherzustellen, gehen Sie wie folgt vor:

1. Klicken Sie in der iTunes Anwendung auf das oben links als Symbol abgebildete Smartphone. Haben Sie mehrere Geräte mit Ihrem PC verbunden, klicken Sie ebenfalls auf das Gerätesymbol im iTunes-Fenster und wählen anschließend das neue oder gelöschte iPhone aus der Liste aus.
2. Klicken Sie im Willkommensbildschirm auf „Aus diesem Backup wiederherstellen“, wählen Sie das gewünschte Backup aus der Liste aus und klicken Sie auf „Fortfahren“.
3. Bestimmt hatten Sie Ihr Backup aus Sicherheitsgründen verschlüsselt? Dann müssen Sie zur Wiederherstellung der Dateien und Einstellungen aus dem Backup bitte Ihr Passwort eingeben.
4. Nach dem Klick auf „Backup wiederherstellen“ warten Sie bitte, bis der Vorgang abgeschlossen ist und starten Sie Ihr iPhone anschließend neu.

Kleiner Tipp für mehr Sicherheit: Ob Sie nun ein iPhone-Backup in der iCloud gespeichert haben und wiederherstellen möchten, oder ob Sie die Backups auf einem Laptop, PC oder Mac vorhalten: Mit Avira profitieren Sie von diversen Schutz–Funktionen für Ihre iOS–Geräte sowie einer Backup-Funktion für Ihre Kontakte.

Natürlich gibt es mit Avira Antivirus Security für Android und Avira Free Security für Windows und Mac auch für Ihre anderen Geräte Sicherheitslösungen zum Schutz Ihrer Daten und Dateien.