Los últimos meses han sido estresantes para todos por la pandemia del coronavirus. Muchos se lo han tomado como una segunda oportunidad para cumplir sus propósitos de Año Nuevo, mientras que otros siguen tratando de entender la nueva situación. Con todo, muchos nos hemos dado cuenta de lo importante que es la salud física y mental.
Por eso, aquí tienes una breve lista de aplicaciones para dispositivos Android e iOS que te ayudarán con tus rutinas diarias, desde el deporte a la salud, pasando por la contabilidad o la seguridad en línea.
Apps de deporte y salud
BetterMe
Lo que más cuesta es empezar, pero puedes hacerlo ya con la aplicación de entrenamiento BetterMe. Te ayudará a perder peso en casa, contar con un plan personal de alimentación, beber más agua y recibir consejos de un entrenador personal. Esta aplicación de bienestar incluye un plan de alimentación y ejercicio personalizado según tus necesidades. BetterMe comienza con un periodo de prueba gratuito, pero tendrás que pagar una cuota de mensual (a partir de 5,49 euros) para seguir usándola.
Puedes descargar la aplicación gratis en Google Play Store o Apple Store.
Daily Yoga
Daily Yoga es una aplicación gratuita para Android e iOS que ofrece más de 100 clases de yoga y meditación para todos los niveles. Incluye una serie de tutoriales en vídeo de alta definición aptos para principiantes y una gran comunidad de amantes del yoga con la que intercambiar ideas. Te ayudará a fortalecer el centro del cuerpo, ganar flexibilidad, centrar tu atención, relajarte y ponerte en forma.
Puedes descargar la aplicación gratis en Google Play Store o Apple Store.
Aplicaciones de lectura gratuitas para Android e iOS
Flipboard es un agregador de noticias y una de las mejores formas de acceder rápidamente a la información. Presenta artículos y fotografías en páginas que puedes hojear, como si se tratase de una revista en papel. Puedes personalizar el panel con categorías que te interesen: negocios, salud, tecnología, deportes de equipo, cocina, viajes, etc.
Puedes descargar la aplicación gratis en Google Play Store o Apple Store.
Kindle
Si lo que te interesa son lecturas más largas, pero no tienes un Kindle, puedes leer los libros electrónicos directamente en el teléfono. Convierte tu dispositivo Android o iOS en un Kindle con la aplicación gratuita de Kindle, y llévate contigo todos tus libros electrónicos a donde vayas. Tendrás acceso a más de 900 000 títulos a través de Amazon.
Puedes descargar la aplicación gratis en Google Play Store o Apple Store.
Las mejores apps de Android e iOS para organizarte
Weekly Planner para Android y Week Plan para iOS
Ahora que tenemos la oficina en casa y que todavía hay ciertas restricciones para viajar o cruzar fronteras, la línea entre el trabajo y lo demás se ha difuminado. Weekly Planner para Android y Week Plan para iOS te ayudarán a planificar tu semana. Así te quedará tiempo para lo que de verdad importa. Cada una te ayuda a organizar y priorizar tus tareas para alcanzar un equilibrio saludable entre vida y trabajo.
Weekly Planner es una aplicación gratuita sin anuncios. Descárgala aquí. Week Plan te permite elegir entre dos planes de suscripción distintos. Los dos planes te ofrecen siete días de uso gratuito. Pruébala aquí.
Aplicaciones para controlar tu economía en Android e iOS
Mint
Mint es una aplicación que te ayudará a hacer un seguimiento de tu economía y saber en qué te gastas el dinero. Te permite hacer informes mensuales con una vista general de tus gastos, recibir avisos de la fecha de vencimiento de pagos y alertas de cobros en tu cuenta que no sean frecuentes. Mint puede controlar varias cuentas bancarias o tarjetas de crédito para que cuides tu presupuesto y no termines en números rojos.
Aplicaciones de seguridad móvil gratuitas para Android e iOS
Avira Free Antivirus
Y, a cambio de todo lo anterior, ¿no crees que le debes algo a tu teléfono? ¿Qué tal una protección antivirus? Avira Mobile para iPhone y Android es una aplicación gratuita fantástica que bloquea virus, software malicioso y ataques de ransomware. Además, libera espacio y memoria en el teléfono, protege tus conexiones a redes wifi públicas y evita que Siri grabe tus conversaciones.
Descarga esta aplicación antivirus para móviles en Google Play Store o Apple Store.
