Gli ultimi mesi sono stati per tutti un periodo stressante a causa della pandemia da coronavirus. Molti hanno colto l’occasione per iniziare a mettere in pratica i buoni propositi per l’anno nuovo, altri stanno ancora cercando di accettare la situazione attuale. Nel complesso, parecchi di noi hanno riconosciuto l’importanza della salute del corpo e della mente.
Per questo abbiamo preparato un breve elenco di app mobili per Android e iOS che possono aiutarvi a gestire le attività quotidiane, dal fitness alla salute, passando per le finanze e la sicurezza online.
App mobili per il fitness e la salute
BetterMe
Iniziare è la parte più difficile, ma con l’app di allenamento BetterMe potete cominciare subito. Vi aiuterà a perdere un po’ di peso a casa, a seguire una dieta personale, a controllare l’assunzione di acqua e a ricevere consigli dal personal trainer. Quest’app per il fitness include un programma di alimentazione e allenamento personalizzato in base alle vostre esigenze specifiche. All’inizio BetterMe offre un periodo di prova gratuito, ma per continuare a usarla è necessario pagare e le tariffe partono da 6,99 dollari al mese.
Potete scaricare gratuitamente l’app dal Google Play Store o dall’Apple Store.
Daily Yoga
Daily Yoga è un’app mobile gratuita per Android e iOS con più di 100 lezioni di yoga e meditazione adatte a tutti i livelli. Offre una serie completa di video tutorial in HD per principianti e una vasta community mondiale di yoga con cui condividere idee e riflessioni. Vi aiuterà a rafforzare il core, ad aumentare la flessibilità e la concentrazione, a ridurre lo stress e a rimettervi in forma.
Potete scaricare gratuitamente l’app dal Google Play Store o dall’Apple Store.
App di lettura gratuite per Android e iOS
Flipboard è un aggregatore di notizie e uno dei modi migliori per avere in un attimo accesso alle informazioni. Presenta articoli e fotografie in una serie di pagine sfogliabili, proprio come in una rivista cartacea. Potete personalizzare la vostra bacheca per categorie di interesse: business, salute, tecnologia, sport, cucina, viaggi e altro ancora.
Potete scaricare gratuitamente l’app dal Google Play Store o dall’Apple Store.
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Kindle
Se vi interessano letture più lunghe ma non avete un Kindle, potete comunque leggere gli e-book direttamente sullo smartphone. Trasformate il vostro dispositivo iOS o Android in un Kindle con l’app apposita gratuita e portatevi ovunque tutti i vostri e-book. Nel negozio di Amazon avrete accesso a più di 900.000 titoli.
Potete scaricare gratuitamente l’app dal Google Play Store o dall’Apple Store.
Le migliori app mobili per Android e iOS per organizzarvi le giornate
Weekly Planner per Android | Week Plan per iOS
Ora che casa e ufficio coincidono e sono ancora in vigore alcune restrizioni sui viaggi e ai confini, la linea che divide il lavoro e il riposo è diventata molto sottile. Le app Weekly Planner per Android e Week Plan per iOS vi aiuteranno a pianificare la settimana in modo da avere tempo per fare ciò che vi interessa. Entrambe vi aiutano a organizzare le attività quotidiane per raggiungere un equilibrio sano tra lavoro e vita privata e per stabilire le priorità.
Weekly Planner è un’app senza pubblicità e completamente gratuita. Scaricatela qui. Week Plan offre due piani di abbonamento diversi, ciascuno con una prova gratuita di 7 giorni. Provatela qui.
App Android e iOS per la gestione delle finanze
Mint
Mint è un’app mobile che vi aiuterà a tenere sotto controllo le finanze e a vedere come spendete i soldi. Consente di effettuare report mensili per visualizzare una panoramica delle spese, di ricevere notifiche per le date di scadenza dei pagamenti e avvisi in caso di prelievi insoliti dal vostro conto. Mint può monitorare più conti bancari o carte di credito, aiutandovi così a rimanere nel budget prefissato e a evitare di andare in rosso.
App Android e iOS gratuite per la sicurezza mobile
Avira Free Antivirus
Il vostro telefono vi aiuta quando avete bisogno di tutto quanto descritto sopra: non dovreste quindi dargli qualcosa in cambio, come una protezione antivirus? Avira Mobile Security (per iPhone) e Avira Antivirus Security (per Android) sono un’ottima soluzione gratuita in grado di bloccare attacchi di virus, malware e ransomware. L’app, inoltre, libera spazio e memoria sul telefono, protegge la connessione sulle reti Wi-Fi pubbliche e impedisce a Siri di registrare le conversazioni.
Scaricate quest’app antivirus mobile dal Google Play Store e dall’Apple Store.
